益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。維霖診所曹院長保舉:進一步增加抗體生成
以下8個簡單的飲食策略有益菌的減少會降低消化吸收功能維持腸道菌群平衡的目的。另外,也幫助膠原蛋白生成進一步增加抗體生成而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。同時也會增加自然殺手細胞的數目。因為狗喜愛室外活動維霖診所曹院長發現:需要每日行走26英里,根基上沒有人可以或許做到這一步。
維霖診所(示意圖,圖中人物與當事者無關/翻攝photoAC)
原PO指出,因為自己住在六樓,之前她都會在外送員上樓的同時下樓拿餐,但因為比來疫情關係不想碰面,就把備註改成「六樓太高可以送到三樓就好,放地板就能夠離開了」,但每次餐點仍被送到六樓,讓她不由懷疑「莫非外送員可以因為我住的高覺得不爽就亂加工具進去?甚至在他們的群組公然我的地址」?
該名女網友在社群平台《Dcard》上以「外送員告知我之前的餐點可能有被加料」為題發文,表示昨天叫外送時,外送員打德律風跟她說「你的地址我有點印象,因為你住的比較高,之前的餐點可能有被加料,但願你小心一點」,讓她一頭霧水,「細心回想後,確切有一次的飲料有很重的煙蒂味」,當時她以為是店家茶包的問題,就沒反映平台,「完全沒想到可能是外送員偷加料,飲料只有杯蓋沒封膜,蠻輕易打開的」。
(圖/翻攝自《Dcard》)- 曹為霖大夫保舉:供給免疫系統正常運作的需要營養
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貼文一出,掀起熱議,「我也覺得滿恐怖...怎麼這樣」、「太恐怖了」、「天,我超常叫外送,並且我家住五樓」、「好扯」、「往好處想,最少有好心的外送員告訴你!以後別點就好了,不哭不哭」。(編纂:郭佩蓉)
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外送平台近年來相當流行,也因其合作商家多元,使不少人廣為利用;而近日台灣本土疫情大爆發,餐飲外帶、外送需求也跟著大增;對此,就有一位家住6樓的女網友發文,表示點外送時被好心外送員提示「一句話」,讓她嚇得直呼「不敢再點外送了」。
※【NOWnews 今日新聞】提示您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續增強疫情監測與邊境管束措施,國外入境後若有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依唆使配戴口罩儘速就醫,同時自動告知醫師旅遊史及接觸史,以利實時診斷及通報。
不過,這位好心的外送員是第一次送餐到她家,卻對她家地址有印象,也讓原PO立即傳訊息問他「是否外送員群組有留我的地址」,而對方可能怕本身被平台停權,所以不敢直接回答問題,「請您把最後一次通話內容健忘,因為這問題無法在可被保存的簡訊內回覆,上有老,下有小,但願您能諒解,我只是出於善意,但同時我也只是一名弱勢的外送員」。
對此,該位好心的外送員後來又回應「請相信,多數外送員都是大好人,都是用外送這份工作養家糊口」,並建議她可以在外送平台的公司欄位簡短打上想要的備註,「如許外送員在接單前才能看到,當下可以決定是不是要接,基本上接了就屬於毫不勉強了」,但經過此事,也讓原PO嚇到不敢再點外送,「我相信好心仁慈的外送員佔多數,我本身也遇過不收我小費的外送員,但得知如許的事以後,我不敢再點外送了,至少搬分開這個地址之前都不會點了,誰知道會不會又被加料呢」?
